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ベストボディジャパン2018 鹿児島大会に出場される シンメトリー美人®プロデューサーRoeさん とチャレンジしています。

こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 前回のメルマガでご紹介した   私の美容起業家仲間でベストボディジャパン鹿児島大会に出場するシンメトリー美人®Roeさんのくびれの黄金比率を創る大作戦の話。 もともと...

こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 実は今、あるプロジェクトが実践されているのです。 私の美容起業家仲間で同じ目黒で活動しているシンメトリー美人®Roeさん ９月１６日（日）に開催されるベストボディジャパン...

こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 昨日は美しい人は努力をしているとお伝えしましたが、何もがむしゃらに頑張れとは言いません。 今日はそんな話。 私はどんなに頑張っても、華奢にはなれない。 これは私水野のこと...

こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 何もしていない美学はもう時代遅れ!!美しい人ほど正しい努力をしている。 少し前までは、綺麗になるための努力をひた隠しして 何もやっていないのに綺麗な人の方が良いというような...

スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。 美しくなりたければ、 努力しなさい これ至極当然のこと。 私がロサンゼルスで体験してきた ダンススタジオ 「BODY  BY SIMONE」にも たくさんの美意識が高い女性 が集まってきていました。 ６...

こんばんは。 スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。   日本でもワークアウトが流行る今、 ＃腹筋女子　や　＃筋トレ女子など 話題になってますよね。 そんな私も 今日は筋トレDAYのため、 パーソナルトレーニング に行ってきま...

こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 私ごとなのですが...毎日joggingをしているのですが、なんと８月の距離の総合計253,8km これ直線距離にすると東京から福島県までいけちゃうそうで、おかげさまで、脚がこんなに細く...

こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰水野　志音です。 私は現在、毎朝５kmのjoggingと食事を改善し、（お酒は飲んでます笑）週２回のパーソナルトレーニングで１時間みっちりトレーニングをして、 体重は５Kg、体脂肪率も5%減りました。 だから私...