東京から福島県まで歩きました。

こんばんは。
スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。

私ごとなのですが…
毎日joggingをしているのですが、
なんと8月の距離の総合計

253,8km

IMG_1070.JPG

これ直線距離にすると
東京から福島県までいけちゃうそうで、
おかげさまで、
脚がこんなに細くなりました笑

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(joggingの他にもいろんなトレーニングを実践してので、気になる方は直接聞いてくださいね。)

脚だけでなく、
体脂肪率も5%落ちました。

ここまでくると、
毎日ジョギングが日課となり、

ジョギングをしないと
なんか体調が優れないなんて
こともあるんですよね笑

やっぱり綺麗になれるって
すごく楽しいし、
努力って楽しいんですよね。

私の日々のフェイスブック投稿から
刺激を受けましたと
運動を始めたと
ご報告をいただけることもあり、

自分が綺麗になる努力をすることで、
見ている人や関わる人も

綺麗になろうとする
美の連鎖
美容業に従事している者として
最高の嬉しい贈り物です(^ ^)

そしてね、
今現在すでに綺麗な人って
やっぱり努力しているんですよね。

あなたが知らないだけで、
世の中美を究めている人
究めようとしている人って 
実はたくさんいるんです。

次回からは、
そんな綺麗になるために
やっていることを
ある場所をテーマにお送りしますね。

 

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