お役立ち記事一覧

皆さん、こんにちは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野　志音です。   毎日暑いですね(T ^ T)   こんな日のお昼ご飯はさっぱりしたものが食べたくなりませんか？ ...

自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。   今日は七夕ですね(^^) 願い事や目標は何か書きましたか？   もしまだならぜひ願い事や目標を書いてみてはいかがでしょ...

自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。   今日のテーマ   その肉反則!!ドレスから出るハミ肉   以前こんなことがありました。   当時（２５歳）、表参...

自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。   ”体験会行きたいけど、写真に写っている人みんな細くない？” ”体の写真なんか載せたくない!!” ”みんな細いから、私が行くの...

自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野　志音です。   今日は私の筋膜リリースの師と お互いのメンテナンスDAYでした(^^)   師と施術をやりあいっこするのですが、 今日は...

自分が褒めたい”くびれ”を創る!! スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。   ふとした日常生活でこんなことってないですか？   ワンピースの後ろ側のファスナーが 肩や腕が上がらなくて毎回最後まで ファスナーをあげるのに一苦...

自分が褒めたい”くびれ”を創る スクイーズボディプログラム 美体造形家 水野 志音です。   昨日のメルマガでは 二の腕が太くなるのには   肩甲骨、肩のコリ 背中のむくみとたるみ 脇にたまる老廃物   が原因とお伝えし ３つの意識するポイ...

自分が褒めたい”くびれ”を創る!! スクイーズボディプログラム 美体造形家　水野　志音です。   今日から７月になりました!! これからどんどん暑くなりますよね(T ^ T)   これからもっと薄着になる時期ですし やっぱり気になるのは 半袖やタンク...

自分が褒めたい”くびれ”を創る!! スクイーズボディプログラム 美体造形家　水野　志音です。   本日は６月最終日でしたね。 この夏のご予定はもうお決まりですか？   私達女性は特にイベント前に痩せたくなるものですよね(^^)   同窓会まで...