自分が褒めたい”くびれ”を創る!!
筋膜デトックストリートメント
スクイーズボディプログラム
美体造形家の水野志音です。
今日は七夕ですね(^^)
願い事や目標は何か書きましたか？
もしまだならぜひ願い事や目標を書いてみてはいかがでしょうか。
その際はなりたい自分を
イメージしながら書いてみる事を
オススメします(^^)
例えば
夏までに○kg痩せる！や
ただ細くなりたいという目標ではなく
水着を着て海に行き素敵な男性と知り合う
彼氏に自分のくびれを
グイッと抱き寄せてほしい
パンツスタイルをカッコよく着こなして
自信を持って商談に臨みたい
あくまでも具体的ななりたいイメージを
思い描くことが大事です。
ただ痩せたい、キレイになりたいだけですと
減量に成功した途端、気が抜けてリバウンドしてしまった(T ^ T)
なんて結果になってしまいがちです。
今月発売の雑誌”GLITTER”８月増刊号の
モデル菜々緒さんの
”スーパーボディと美のヒミツ”の中でも
”体重よりもなりたいボディのイメージを
持ち続けて、それに向かってずっと努力していく”
と答えておりました(^^)
まずは
自分のなりたいボディラインのイメージを
思い描くことから始めてみませんか？
