食事– tag –
-
40歳からの同窓会。20歳差はこうして生まれる!!
クラスのマドンナだったのになんだかがっかり。 こんばんは。美体造形家の水野 志音です。 学生の頃は可愛かったのに..綺麗だったのに...なんだか今は崩れてない? 同窓会に行くと10歳老けて見える人10歳若く見える人 その差はなんと2... -
今からできる2度とリバウンドしなくても良い方法!!
痩せたいと思った瞬間から リバウンドは始まっている!! こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野 志音です。 本日は マンツーマン・ボディメ... -
あたため美容①食事
こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です(^^) みなさん、 明日はとっても寒いそうですね(T . T) 冷えはセルライトの敵ですので、 しっかり体を... -
食べすぎちゃったーっていう時
こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 みなさん、 仕事から帰宅後、 なぜか永遠に... -
姉が痩せた理由は筋膜リリースとヨガの組み合わせでした。
お昼のメルマガでもお伝えした通り 衝撃のbefore after写真を 公開いたします(^^) (本人の許可はちゃんととってます笑) 左 2012年 右 2016年 こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スク... -
意外と脳はおバカなの。サラダを食べていても太るわけ
自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 あなたの周りに 『あの人、サラダしか食べていないのに痩せないな』 なんて方いませんか? 本日はボディライン革命コ... -
ダイエット中でも気をつけたいお惣菜ごはん
自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 ダイエット中とはわかっているけど、 今日はこれ以上何かをしたら、 もう立ち上がれない(T ^ T) 自炊?わかってはい... -
〇〇までに痩せたい!!
自分が褒めたい”くびれ”を創る!! スクイーズボディプログラム 美体造形家 水野 志音です。 本日は6月最終日でしたね。 この夏のご予定はもうお決まりですか? 私達女性は特にイベント前に痩せたくなるものですよね(^^) 同窓会まで... -
『疲労回復・むくみ改善・キレイな体作りで嬉しいことづくめです♡』(川崎市・40代・セラピスト・安東 美由紀様)
自分が褒めたい”くびれ”を創る 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 スクイーズボディプログラム体験会を受けて キュッと引き締まった安東様の嬉しいご感想を紹介します。 お申し込みして頂いた理由 お正...
1