自分が褒めたい”くびれ”を創る!!
筋膜デトックストリートメント
スクイーズボディプログラム
美体造形家の水野志音です。
今日のテーマ
その肉反則!!ドレスから出るハミ肉
以前こんなことがありました。
当時（２５歳）、表参道ヒルズの前を歩いていたら背後から来た男性が
私の顔を見て去って行きました笑
（恐らく後ろ姿はよく見えたけど、顔はタイプじゃなかったから声はかけなかったと言う失礼なパターン笑）
何が言いたいかと言うと、
人は人の後ろ姿をよく見ているということ。
エスカレーターに乗っている時
エレベーターに乗っていい時
道を歩いている時
会社で座っている時
お食事中 などなど
日々私たちは誰かの後ろ姿を目にしていませんか？
自分では確認できない後ろ姿。
もしかしたらあなたの後ろ姿、
残念なことになっているかも！！
ドレスからプニッとお肉がはみ出してしまっていたら
あなたの後ろ姿は＋１０歳です。
ドレスから出るハミ肉対策
アンダーバスト周辺のお肉を
筋肉からしっかり掴んだら
そのまま30秒キープ
え？これだけ？本当に？
はい(^^)これだけで大丈夫。
ポイントは
掴んだらそのままキープすること
まずはこれだけでも
気が向いた時にやってみてくださいね(^^)
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