こんばんは。
スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。
私ごとなのですが…
毎日joggingをしているのですが、
なんと８月の距離の総合計
253,8km
これ直線距離にすると
東京から福島県までいけちゃうそうで、
おかげさまで、
脚がこんなに細くなりました笑
（joggingの他にもいろんなトレーニングを実践してので、気になる方は直接聞いてくださいね。）
脚だけでなく、
体脂肪率も５%落ちました。
ここまでくると、
毎日ジョギングが日課となり、
ジョギングをしないと
なんか体調が優れないなんて
こともあるんですよね笑
やっぱり綺麗になれるって
すごく楽しいし、
努力って楽しいんですよね。
私の日々のフェイスブック投稿から
刺激を受けましたと
運動を始めたと
ご報告をいただけることもあり、
自分が綺麗になる努力をすることで、
見ている人や関わる人も
綺麗になろうとする
美の連鎖が
美容業に従事している者として
最高の嬉しい贈り物です(^ ^)
そしてね、
今現在すでに綺麗な人って
やっぱり努力しているんですよね。
あなたが知らないだけで、
世の中美を究めている人
究めようとしている人って
実はたくさんいるんです。
次回からは、
そんな綺麗になるために
やっていることを
ある場所をテーマにお送りしますね。
