お役立ち記事一覧

こんばんは！スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 今日で８月が終わりますね。 そこで!!!!私からのプレゼント!!   私のメルマガをお読みいただいている中には 個人サロンオーナーさんもたくさんいらっしゃると思うのですが、 ...

こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰水野　志音です。 私は現在、毎朝５kmのjoggingと食事を改善し、（お酒は飲んでます笑）週２回のパーソナルトレーニングで１時間みっちりトレーニングをして、 体重は５Kg、体脂肪率も5%減りました。 だから私...

こんばんは。 スクイーズボディプログラム主宰 水野志音です。   実は、 ダイエットしたい女性の８割が この事実を知らないのですが... 猛暑が多かった夏の年の秋は、 お腹から太るのです。 秋に太る理由を みなさん、間違えています。 秋に太るのは...

こんにちは！美体造形家の水野志音です。本日は 夏冷え・夏バテ・夏太りにお悩みを抱える女性にぜひご紹介したいことがあります！「食べ方」と「リズム」で プレ更年期を解決する専門家欲張り酵素美人プロデューサー田邊美和さんが夏から始める...

スクイーズボディアカデミー主宰 水野　志音です。 昨日のメルマガでは、 ある程度社会的な地位があり 自立した美意識が高い女性の 目に止めてもらいたいのなら、 やっぱりFacebookが オススメだとお伝えしました。 はいはい、 facebookが効果的なんでしょ...

こんばんは。 スクイーズボディアカデミー主宰 水野　志音です。 本日のメルマガから 最初に月商７桁いくために おこなった方が良いことを お伝えしていきますね。 私のメルマガの読者のみなさんの中には、 自宅サロンをオープンし、 どうやったら新規のお...

こんにちは。スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。   今日のメルマガは、猫ちゃんの飼い主さんへ大事ななお知らせなのですが、 猫ちゃんを飼っていない方にもお役に立てると思いますのでぜひお読みいただけたらと思います。 みなさんは、「...

こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 お友達とご飯を食べに行って、その友達のメニューの選び方であぁやっぱりだから太るのかぁと感じたことないですか？ この３ヶ月間、私自身カラダを１から作り直すために食事も見直...

好きな異性の前では、自分を最大限良く魅せようと演じるのになぜ未来のお客様の前ではやらないの？   こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 昨日は、天王洲アイルに今日から新しくオープンするオーシャンレストラン...