自分が褒めたい”くびれ”を創る!!
筋膜デトックストリートメント
スクイーズボディプログラム
美体造形家の水野志音です。
筋膜デトックストリートメントって
一体どのくらいのペースで受ければ良いの？
筋膜は１度緩めると個人差はありますが
２週間は持続できます。
２週間以上はその方の生活習慣や
体の状態によって様々ですが
大体２〜３週間に１回のペースで
受けていただくと効果も出やすいです。
よく他のエステサロンだと
『痩せたいなら週に２回は来てください』
『せめて週１回やらないと効果出ません』
など言われるかと思います。
私も以前勤めていた痩身サロンでは
週1,2回のペースで受けることは
当たり前だと思っていましたし、
お客様にもそうご案内しておりました。
しかし皆さん
週２回通うって結構きつくないですか？
私が筋膜をやろうと決めた理由の１つに
その持続性があります。
筋膜は１度緩めると少しの運動で
勝手に緩んでいきますので
そんなに頻繁に施術を受けなくても
効果はきちんと得られます。
たまに
『週１回で通います!!』と
おっしゃっていただくこともありますが、
必要ないのでお断りしています笑
ペースとしては
とにかく体を変えたい。
痩せたいと言う方には２週間に１回
維持しつつボディラインをキレイにしたい方は
３週間に１回のペースでご案内しております。
通うことがストレスになっては
効果も半減してしまいます。
筋膜だからこそ月に２回でも持続が可能なのです(^^)
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