自分が褒めたい”くびれ”を創る!!
筋膜デトックストリートメント
スクイーズボディプログラム
美体造形家の水野志音です。
皆さん、
セルライトってご存知ですか？
セルライトってよく聞くけど
いまいちなんだかわからない
私にもあるの？
と思っている方はご自身の
太ももや二の腕などを
是非つまんだりひねってみてください(^^)
肌表面がデコボコしていたら
それがセルライトです。
このセルライト実は
約９割もの女性にあると言われています!!
セルライトに関しては痩せている人、
太っている人全く関係ありません。
セルライトとは
体内に滞っている老廃物や水分が
脂肪細胞にくっつき肥大化してしまったものが
コラーゲン繊維と癒着したものです。
ん？
んん？
コラーゲン線維…どっかで聞いたことがあるような？
コラーゲン線維と聞いてピンときた人は素晴らしい!!
筋膜の主成分って覚えていますか？
そうです!!
筋膜の主成分はコラーゲン線維でできています!!
つまりセルライト除去にも
筋膜リリースが効果的なんです(^^)
コラーゲン線維は使わないとすぐ固まってしまいます。
この固まったコラーゲン線維に
脂肪細胞がくっついたままで
いくら運動したって
筋肉が動かないということは
大いに想像できるかと思います。
本日スクイーズボディプログラム体験会に
ご参加下さったセラピストのFK様にも
『トレーニングを始めたがセルライトや
脂肪が取れないまま筋肉がついてしまった』
というお悩みがありました。
体験会では
マシンで脂肪溶解美容液を導入し、
ハンドで全身の筋膜リリースを行いました。
ご感想を頂きましたので、ご紹介いたします(^^)
全身スッキリし、
揉み返しがないことが素晴らしい。
90分でここまで体感できたことは
ビックリしました！
続けたらもっとプラスになると
前向きになりました！
代謝が悪い方や、
自分の体のことをもっと知りたいと
思っている方にオススメです！
（横浜市在住/５０代/セラピスト/FK様）
FK様、ありがとうございました(^^)
セルライトが気になったら、
筋膜リリースしてみませんか？
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