腰痛– tag –

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。   そもそも「背中ゴリゴリ」はなんなのでしょうか？ 背中がゴリゴリになる要因は様々で一言で説明するのは難しいのですが、大まかな定義としては「筋膜が癒着することで痛みやコ...

自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。   筋膜って言葉はなんとなく聞いたことあるけど… そもそも筋膜って何？ どこにあるの？ 筋膜が硬くなるってどういうこと？ &nb...