筋膜リリース– tag –

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 今日は久しぶりに渋谷に行ったのですが、街を歩くと、いろんな人とすれ違います。 特別に細くも顔が良いわけでもないのに、すごくオーラを放ち、思わず振り向いてしまう人もいれば、 ...

４０歳以降の人が、「食事制限」と「運動」だけで、体を変えようとすると確実に顔がこけて、やつれて見える!!   こんばんは スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。 女性が美しくなるために、 欠かせないものは何かご存知でしょ...

４０歳過ぎてから、どう頑張ってもお腹が痩せないそのようなお悩みを抱えている人へ   こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野　志音です。 ４０歳を過ぎたお客様が口を揃えていうこと。 それは「お腹に余分なお肉がついてきて、...

「美」は伝染する。美しくなりたければ、環境を変えること。   こんばんはスクイーズボディプログラム主宰　美体造形家の水野志音です。 私はいつも、ビジネスをプロデュースしてくださる師匠のある言葉を思い出します。 それは...「起業家としてキャ...

経営者や講師業、人前にでるお仕事の方などへ あなたが美しくいることは、あなたのためでもあり、相手のためでもあるのです。 こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 講師業や人からみられるお仕事の方がご自身の外見に手を...

こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 「あなたの好きな海外ドラマはなんですか？」 と聞かれた際に、 約半数以上の女性が「セックスアンドザシティ」と答えるのではないでしょうか？ 放送開始されてから今年で２０年経...

こんばんは スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。   アラフィフ世代に特に多い これからの時期のお悩みは、   「脚がむくんでブーツが履けなくなる」   ではないでしょか？ 実はこのお悩み、 あなたがくびれができな...

こんにちはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 今日は、 “女性ホルモン”が美を制す♡ 仕事もプライベートも忙しいプレ更年期世代の女性必見！ ずっとキレイのエイジングを目指せるお得な情報をお届けします。   ビ...

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。   志音さん、体のためには運動しないといけないことはわかっているけど、やっぱり運動は、あまりしたくないです。 そんな風に思ったあなたには、こっそりズル痩せの方法をお伝え...