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こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 ・いつもなんとなく体が凝っている・睡眠時間をしっかり確保しても、疲れがとれない こんな症状にお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 忙しい現代人には、コリや疲労はつきもの。...