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ダイエット
痩せることよりも大切なこと
おはようございます(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 珍しく朝の配信です(^^)笑 さて、... -
ダイエット
年末まであと2か月!!今日やってほしいこと
今日から11月ですね(^^) 年末までに太らないカラダを 作りませんか? こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 &n... -
ダイエット
実は96%の女性が冬太りを経験している!!
今日で10月も終わり。 年末まであと2ヶ月!! こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 あなたは 冬太りした経験はありますか?  ... -
お客様の声
姉が痩せた理由は筋膜リリースとヨガの組み合わせでした。
お昼のメルマガでもお伝えした通り 衝撃のbefore after写真を 公開いたします(^^) (本人の許可はちゃんととってます笑) 左 2012年 右 2016年 こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スク... -
ダイエット
失敗から学ぶダイエット成功法
昨日Facebookで私の衝撃の beforeafter写真を公開したら 反響が凄かったです笑 こんにちは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 &... -
ダイエット
−17㎏。人は変わりたいと思った瞬間から変われます。
こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 この写真は22歳の人生最高のピーク時の写真と現在の私です。笑 写真がお見苦しくてスミマセ... -
質問
【質問】セルライトって?
こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 セルライトって何かご存知ですか? 本日サロンにお越し下さった お客様からご質問がありましたので、... -
ダイエット
【ダイエットが続かないお悩み】仕事が終わるのが遅くて、夕飯を食べるのが遅くなってしまう
こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 さて皆さま、 お仕事って何時に終わりますか? 以前ダイエットが続かないお悩み NO1として 夕... -
ダイエット
痩せたいなら、今!!この秋を味方につけて
こんばんは(^^) 自分が褒めたい”くびれ”を創る!! 筋膜デトックストリートメント スクイーズボディプログラム 美体造形家の水野志音です。 最近周りから『痩せたね』と言われ テンション上がってます笑 実は私、食事管理をし出して 1週間ち...