ダイエット– tag –

ぽっこりお腹が、近年まれにみる程ぺったんこになり、 また足もすっきりし細くなりました。

こんにちは。 スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家　水野志音です。   私は現在、 筋膜リリースをダイエットしたい女性に向けて 施術を提供しています。   そのおかげで 今では全国から 美意識が高い女性が集まるサロンとなり、   ...

どんな目標を持つかが大切。 バカにできなかった夢ノート。   こんばんは。 美体造形家の水野志音です(^^)   以前メルマガでお伝えした 夢ノート覚えて頂いているのでしょうか？   忘れちゃったという方はこちら↓ https://squeeze-body.com...

飲むだけなんてもったいない!! プロテインを食べる方法お伝えいたします。   こんばんは。 美体造形家の水野　志音です(^^)   先日サロンのお客様や仲良い友達を集めて 第１回プロテイン料理教室を開催致しました。 講師は私の熱烈オファーを 快...

くびれづくりにはこれもオススメ！！   こんばんは。美体造形家の水野志音です。 私がチャレンジしていることの一つにゴルフがあります。   (↑ハワイでも父と姉の旦那とその弟とラウンドしてきました）   初めて半年ちょっとですがゴ...

あっという間の４月に突入!! 海の日（７月１７日）まで残り１０７日。 こんばんは。 美体造形家　水野志音です(^^)     月日は早いもので、 あっという間に４月に入りましたね。     今日は特に寒かったので、 まだ４月に変わった実感...

明日からは４月。今年も４分の一は終わりましたね。     こんばんは。美体造形家の水野　志音です。     ３月も今日で終わりですね。あなたは年明けと同時に掲げた目標の内、いくつ続けていますか？   昨夜のメルマガでは自分の...

こんばんは!!水野　志音です。   みなさん、最近映画何か観ました？   私は２週間前くらいにチア★ダンを見に行きました(^^) ちょうど三連休の初日ということもありナイトショーだったのですが、カップルがたくさんいて、     私はその...

こんばんは!! 水野　志音です。   『衝撃でした!!』 『これは知らなかった!!』 『面白かった。次回も楽しみにしています』 『確かにわかるような気がします』   昨夜のメルマガに ご感想をたくさん頂きました。 ありがとうございます(^^)  ...