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脱！コロナデブ運動なしでもおデブ解消！お腹が凹むと免疫力もアップする秘訣をお伝えします。 ダウンロードはこちら%%%_LINK_21476_%%% こんばんは(^^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 まずはじめに、サロン自粛のお知らせです。 新型コロ...

脱！コロナデブ運動なしでもおデブ解消！お腹が凹むと免疫力もアップする秘訣をお伝えします。 こんばんは(^^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 今朝、テレビを見ていたら速報で志村けんさんがお亡くなりになったことを知りました。 私も小さ...

こんばんは(^ ^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。緊急リリース決定！水野さん！！テレワークで通勤しなくなったら運動不足で３kgも太ってしまいました... いつも通っていたジムが休みになって、運動ができません... 自粛で家にいる時間が増え...

こんにちはスクイーズボディプログラム主宰水野　志音です。 今、新型コロナウィルス感染拡大を防ぐためテレワークになったり   イベントが「自粛」で中止や延期になったり学校が休校になったり、、、と人の動きが停滞しています。感染を恐れるならば...

こんばんは(^ ^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。今日も一日ポカポカ暖かい日となりました。 この３連休では、人も出歩き少し活気があるように感じています。 今、銀座では外国人がほとんどいないため通訳要因で雇われてたいた人が派遣切りに...

こんばんは(^^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 パンデミック宣言が出され、一体いつにになったら収まるのか...と不安ばかりに抱えていても、現実は何も変わらないのです。 手洗い・うがい・マスクで予防して免疫力を上げていくしかないので...

＜驚異の筋膜リリース＞ こんばんは(^^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 コロナ感染防止のため、テレワークになったら運動不足で体重増加！家にいることで、だらだら食いしていませんか？ と言うのも、商社勤務の姉からのLINEで、体重激増の...

＜驚異の筋膜リリース＞ こんばんは(^^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。感染を恐れあまり外に出歩かない人も多く、大手企業のスポーツジムやヨガ施設は営業停止、 飲食店も短縮営業したり行くところがないと家に引きこもる人も多い今、 イン...

＜驚異の筋膜リリース＞門外不出な“究極なくびれ”を作る秘訣、今度は動画で全て公開します。 こんばんは！スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 毎日ニュースをつければコロナウイルスの話題。電車や街中もマスクで歩く人ばかり、イ...