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こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 GWも半分が過ぎましたが、休みの日にもかかわらず「疲れた」と感じていませんか？ タケダ健康サイトによると、日本人の７４、４%が疲れを感じているとのこと。 （タケダ健康サイト） ...