コロナ– tag –

こんばんは(^^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 パンデミック宣言が出され、一体いつにになったら収まるのか...と不安ばかりに抱えていても、現実は何も変わらないのです。 手洗い・うがい・マスクで予防して免疫力を上げていくしかないので...

＜驚異の筋膜リリース＞ こんばんは(^^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 コロナ感染防止のため、テレワークになったら運動不足で体重増加！家にいることで、だらだら食いしていませんか？ と言うのも、商社勤務の姉からのLINEで、体重激増の...

＜驚異の筋膜リリース＞門外不出な“究極なくびれ”を作る秘訣、今度は動画で全て公開します。 こんばんは(^^)スクイーズボディプログラム主宰水野志音です。 安倍首相が小中高を臨時休校に要請したとニュースが入りましたね。 全国のお母さん達...