スクイーズボディ– category –
-
岩盤浴、よもぎ蒸し、ハマム浴、酵素浴、温めれば痩せると思っていない？
こんばんは。 スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。 毎日暑いですね!! どこに行っても冷房がかかっていて 夏なのに体が冷えている人が本当に多い。 最近では、 岩盤浴 酵素浴 よもぎ蒸し ハマム浴 など、 冷えや代謝をあげたい女子... -
ローラもやっている！美ボディになるための方法
こんばんは。 スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。 モデルのローラが 6月にワークアウト専用アカウント （＠workout_330）を解説したことはご存知でしょうか？ Welcome to my workout life💖 I’m so excited ... -
長瀬葉弓さん、株式会社アクティブノート９期目をお祝いして。
こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰水野 志音です。 今日はとっても縁起が良い日。何かを始めるにはもってこい。 というのも、天赦日と一粒万倍日のダブルで縁起が良い日だから。 今まで、やりたいなぁと思いながら躊躇していたことがあ... -
王様のブランチブックランキング４位「ニューヨーク流生き方の教科書」著者エリカさんの美容法
こんにちは。 スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。 私はNYが大好き。 母親の展示会などもあり、 毎年９月にNYに行くことがあるのですが、 （去年9月にNYに行った際の写真） そんなNYで日本人女性が起業家として 活躍... -
やるかやらないか、それとも…
こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 現在、私も自身の肉体改造中なのですが、現在進行形の今だからこそわかることがあります。 それは、どれだけノウハウがあったとしても最後は自分自身の問題ということ。 どういうこ... -
吉村沙織さん、小顔マジシャン式顔だけダイエット
こんばんは。 スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。 本日は、 夏本番に近づき綺麗になって 誰よりも夏を満喫したい！ 自分の笑顔に自信が持てず ダイエットしても なかなか顔が痩せない！ そんなお顔にお悩みを抱え... -
号外】マンガでわかる！あなたのパソコン１台でサロン開業が実現！〜お金にならないお教室セラピストからの卒業〜ガイドブックプレゼン
こんにちは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です 本日は、「人の役にたちたい」という思いがあって 同時に「自分も豊かになれる働き方を 手に入れたい」とお思いの方に向けて 固定費をかけずにパソコン... -
私がこのシゴトを続ける理由は〇〇への恩返し！
こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 昨日は月に２回行われる集まる集客®実践会でした。 昨日のテーマは、あなたの野望（強いやる理由）はなに？ これをみんなで発表しあい、ディスカッションをしていきました。 私... -
９５%の女性が賛同！しなやかなくびれを作るために必要なこととは？
こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 CanCanのwebサイトに面白い記事が掲載されていたのでご紹介しますね。 （参考記事：https://cancam.jp/archives/552224） しなやかなくびれを作るために運動に加えてボディ...
