お客様の声– category –

こんばんは美体造形家のシオンです。 ここ最近の働く女性の特徴として、背中が硬いことがあげられます。 背中が硬くなる要因は様々で一言で説明するのは難しいのですが、大まかな定義としては　「座りっぱなしの姿勢がお尻を硬くし、腰を硬くし、背中を硬...

なぜ、お腹が痩せないことで 悩んでいる女性は多いのか？   その理由は... 太ももの筋膜が硬いから！ 筋膜が硬いだけで、 筋肉が動かなくなり どんどん痩せにくい体になります。 特にお腹は、 硬くなった筋膜の影響で 内臓の位置もさがり ぽっこりし...

こんばんは スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。 お客様から立て続けに 嬉しいご報告をいただきました！！ まずはお一人目！ プロダンサーMegさん（４４歳） MegさんはTRFなどのバックダンサーをしていた経験もある一流ダンサーさ...

こんばんは(^^) スクイーズボディプログラム主宰 水野志音です。 パンデミック宣言が出され、 一体いつにになったら収まるのか... と不安ばかりに抱えていても、 現実は何も変わらないのです。   手洗い・うがい・マスクで予防して 免疫力を上げてい...

筋膜リリースハイブリッドエステ プロデューサーの水野志音です。 マツコ会議に出てからというもの、 ここまで？と メディアの反響があってびっくりです笑   放送ではカットされてしまいましたが、 マツコ会議の撮影中、 マツコデラックスさんとは筋...

たくさんのコメントを いただきました！   朝起きた時、寝る前に腹斜筋のリリースをする！   自分の硬いところをさがして、 朝と夜に腹斜筋緩める　左右差確認！ 飽きないようににちょっとだけ毎日続ける 夜寝る前にやった方が良い理由は次の日...