お腹– category –

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 ４０歳を過ぎて、食生活を変えていないのにもかかわらず、太りやすくなる原因の１つには、筋肉が関係しています。 ４０代、５０代、６０代と年々、筋肉量は減少していきます。 筋肉が...

更年期・閉経を迎えるとなぜかお腹だけ太る そのように感じていませんか？ それには、まず大きな原因があるのです。 それは女性ホルモン！！   「女性は生まれたときに、30万個もの“卵子のもと”を持っていても、閉経後には、それが300個...

こんにちは スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。       ３月も、もう後半。 気温が暖かくなってきて ウキウキ、ワクワクする季節ですね！     春って気温は上がっても 湿度が低かったり、   強い風や...

「春にブクブク太る人」「痩せる人」の違いは〇〇〇〇です！！ こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 ３月も半ばに入り、重たいコートを脱いでこれからどんどん薄着になる時期へ突入ですね！！ そんな春の時期にはある理由...

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 ボディの施術をする人は、施術をすればするほど自分の体を酷使してしまい、 お客様がおかえりになった後はそのまま倒れこむようになる。 親指、腰や肩が痛くなってこのままボディの施...

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 昨日は新しくアカデミーに入ったバストアップサロンのあやこさん（３１歳・写真中央）と　ふじうりえさん（３４歳・右側）とで筋膜リリースの技術研修でした。 この写真はスクイーズ...

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 先日、中村アンちゃんやマギーでおなじみのアラサー向けの某有名雑誌「and ◯IRL」に掲載依頼がきました！！！！   とは言っても、広告代理店からの広告だしませんか？というもの...

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 3月に入り、有楽町駅付近には 恐らく就活生かな？と思えるような 着慣れないスーツを着ている学生さんが たくさんいます。 私は愛知県の女子大を卒業して就職するも、 仕事や上司と合...

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。   今日も、SNSからなかなか集客に繋げられない駆け出しセラピストさんへ送る交流会やパーティーから集客につなげる方法をお送りいたします。 私が実践してきた成功方法は３に分...