くびれ– category –
-
ズバリ聞きます。この夏あなたはどっちになりたいの？
昨日はフルで施術をしており配信できなかったので昨日の分はこの時間にお届けしますね(^^) おはようございます。美体造形家の水野志音です。 突然ですが、みなさん!! これ左右同じ水着なんですよ!!以前Facebookに載せたら、 同じように見え... -
母であり、妻であるわたし。けどオンナでいることも大切にしたい。
こんばんは(^^) 美体造形家の水野志音です。 突然ですが、 ”ふれなばおちん”という漫画は ご存知でしょうか？ 去年NHKプレミアムよるドラマでも 放送されていたので、 ドラマで見たことあるという人も いるかもしれませんね。 ざっくりと内... -
筋肉が硬い方はまず”ほぐし”が大切。
Mrs.QUEEEN 2016 ファイナリスト須山 美奈子様 ４１歳 薬剤師 -
お願い。ワタシのこと、ギュッと掴んでいて。
こんばんは。 美体造形家の水野志音です。 昨夜のメルマガの続きから ゴルフ前にあることをするだけで、 効率よくくびれを創る方法です。 その方法とは... 腹斜筋をギュッと掴んで そのまま１０秒キープして 徐々に話すこと。 ... -
ゴルフの前に１分でできるくびれ創り。
こんばんは。美体造形家の水野 志音です。 先日サンクチュアリゴルフ六本木店とMrs.QUEEENのコラボ企画 ”SANCTUARY QUEEEN SPECIAL懇親会”でゴルフの前に１分でできるくびれ創りのワンポイントレッスンをさせて頂きました(^^)... -
オンナの『何もしていないよ』という言葉程、信用するな。
あっという間の４月に突入!! 海の日（７月１７日）まで残り１０７日。 こんばんは。 美体造形家 水野志音です(^^) 月日は早いもので、 あっという間に４月に入りましたね。 今日は特に寒かったので、 まだ４月に変わった実感... -
８月には水着を着てグッドルッキングガイと戯れる
こんばんは!!水野 志音です。 みなさん、最近映画何か観ました？ 私は２週間前くらいにチア★ダンを見に行きました(^^) ちょうど三連休の初日ということもありナイトショーだったのですが、カップルがたくさんいて、 私はその... -
始まりは母のため….
こんばんは!! 水野 志音です。 『衝撃でした!!』 『これは知らなかった!!』 『面白かった。次回も楽しみにしています』 『確かにわかるような気がします』 昨夜のメルマガに ご感想をたくさん頂きました。 ありがとうございます(^^) ... -
オンナはソレを言わない。わたしのカラダが本当に求めているもの。
おかえりと抱きしめてくれるより 何も言わずにお風呂を入れて欲しい笑。 こんばんは。 水野 志音です。 明日から世間は三連休ですね!! いつもシゴトで忙しい人なら 家の溜まりに溜まったシゴトを しなければいけないですし &...
