くびれ– category –

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。   志音さん、体のためには運動しないといけないことはわかっているけど、やっぱり運動は、あまりしたくないです。 そんな風に思ったあなたには、こっそりズル痩せの方法をお伝え...

こんばんは スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。 ４５歳すぎて、 日に日に痩せにくくなってきたと 感じている いやいや、 ４０代はまだ痩せかった ５０歳を過ぎてから、 本気で何をしていても、 「空気を吸っているだけでも太るの...

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 織田裕二さんと鈴木保奈美さんの「カンチとリカ」コンビが２７年降りに復活と話題になっている本日からフジテレビでスタートした新ドラマ「SUITS/スーツ」見た方はいらっしゃいますか...

スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。   昨日のメルマガでは、 ４５歳以上の女性は 運動の秋だからといって 安易に運動を始めていけない。 むしろ「ズル痩せ」くらいが ちょうど良いとお伝えしました。   私は、 現在の自...

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。 ４５歳以上の女性は、運動の秋だからと言って安易に運動を始めてはいけません。 大手スポーツジムの広告や某有名パーソナルトレーニングジムには運動の秋だからと運動を始めた方が良...

こんばんは スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。 昨日までのメルマガでは、 自分の自信を取り戻すために ボディを磨く時代 とお伝えしました。 最近体ある女性が こんなことをおっしゃってました。 「別にコンテストに出るつもりな...

こんばんはスクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。   前回までは、 ファッションと同じで、女性の理想体型にもトレンドがり、 ２０１８年の現代では、 全てを取り揃えたボディが理想的といわれる時代であり、 お腹はぺたんこなの...

こんばんは スクイーズボディプログラム主宰 美体造形家の水野志音です。 理想の体型 一言で言ってしまいがちですが、 そもそも自分にとって 理想の体型はこれって はっきり言えますか？ ファッションと同じで、 女性の理想体型にも トレンドがあるのはご...

こんにちは！スクイーズボディープログラム主宰美体造形家の水野志音です。本日は、   ✅美しく健康になりながら楽しく    収入を得たいかた ✅女性らしく幸せな働き方を    したい方 ✅そのために努力もして...