もうすぐ終了！
ブラックフライデー開催中！！
こんばんは。
スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。
もしかしてあなたにも、
このようなお悩みはありませんか？
お尻、お腹回り、太股が年々
ずっしりしてくるいっぽうで
悩みの種
下腹部から太ももにかけて
太ってしまったが、
なかなかサイズダウンしない…
お腹周りのお肉が
半端ないことが悩みです…
体重が増えた為、体が重くて、
スポーツをやりたいの気が乗りません。
４０代になり痩せにくくなった
肩こりは昔からひどく、
最近では背中のはり、
太ももの裏の張りを感じるようになり、
疲れも取れにくい。
これは、現在体験会にお起こしくださる
４０代、５０代女性のリアルなお悩みです。
実は、あまり知られていませんが、
コリを放っておくと
痩せるものも痩せません！！
現代人は特にパソコンやスマホを多用するので、背中が凝っている人も多いのです。
４、５０代の人は
そのコリを慢性的に感じているから、
自分がどれだけ凝っているのか
気がついていない人も多いのです。
蓄積年月が長ければ長いほど、
改善には時間がかかります。
お腹痩せはコリを
改善しないとできません。
最近疲れているなぁとか
猫背になっているなぁと感じているのなら、
それは筋膜が硬くなってしまい、
その影響で肩がこっているのです。
肩こりがあるということは
筋膜が硬いからなので、
必然的にお腹も痩せません！
お腹痩せには、
お腹がばかり気にしないで、
もっと体の状態を意識する必要があります。
特に肩こりを感じている人は
体のどこかしらの筋膜が硬くなっている
証拠なので、筋膜リリースをすることで、
お腹痩せにもつながります。
体験会では、
お腹というよりも、
まずは下半身、
そして腰や背中、
肩甲骨など
これらをきちんと筋膜リリースすることで、
全身の筋膜がゆるまり、
お腹を揉むことなく、
お腹痩せが実現するのです。
慢性的なコリを放置していると
お腹痩せはできないので、
お気をつけくださいね！！
今年の締めくくりはお腹−５センチして
笑顔で迎えませんか？
