筋膜が硬くなりやすい職業No. 1はコレだ!!

職業によっても体は変わる!!
〇〇ワークの方は気をつけて!!

 

こんばんは。
美体造形家の水野志音です。

 

あなたの職業は何ですか?
もし〇〇ワークなら
残念ですが、筋膜は相当
硬くなってしまってるかもしれません。

 

この〇〇を発表する前に、
惜しくも2位になってしまった職業は…

 デスクワーク.jpg


事務仕事

オフィスでパソコンに
ずっと向かっているようなお仕事の方は
背中が丸まり、
お腹もぽっこりしてしまう
特徴があります。

 

そして長時間同じ姿勢
いることが多いので、
筋膜癒着しやすいのです。

 

さぁNo.1の発表です!!

 

〇〇ワーク
つまり、

在宅ワーク

最近は自宅でサロンを開業している人や
(私もその一人笑)
パソコン1つで自宅で
仕事している人も多いですよね。

 

企業でも、会社に出勤しなくても良いという制度を設けているところもあります。

在宅ワークの人は
通勤がない分、運動不足になりやすく
筋肉を動かさない分、
筋膜も硬くなりやすいです。

またパソコンを使っているのであれば
背中側が凝り固まっていることかと思います。

背中.jpg
このメルマガを読んだら、
1度立ち上がって
うーんと伸びをしてみましょう。

体がギシギシ言っているかもしれませんね。

 

【予告】

最近なんだかお腹周りに
余分な脂肪がついてきた…

ぽっこりお腹をなんとかしたい…

お正月過ぎてから体が重い…

 

体の厚みをなんとかしたい…

 

もしこのようなお悩みを
感じているのなら、
その原因、

背中の筋膜が
硬くなっているからかもしれません。

そんな硬さを残したままでは
くびれるものもくびれません!!

そんなカッチカチな人を救うため
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お待ちくださいね。

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