職業によっても体は変わる!!
〇〇ワークの方は気をつけて!!
こんばんは。
美体造形家の水野志音です。
あなたの職業は何ですか？
もし〇〇ワークなら
残念ですが、筋膜は相当
硬くなってしまってるかもしれません。
この〇〇を発表する前に、
惜しくも２位になってしまった職業は…
事務仕事
オフィスでパソコンに
ずっと向かっているようなお仕事の方は
背中が丸まり、
お腹もぽっこりしてしまう
特徴があります。
そして長時間同じ姿勢で
いることが多いので、
筋膜が癒着しやすいのです。
さぁNo.１の発表です!!
〇〇ワーク
つまり、
在宅ワーク
最近は自宅でサロンを開業している人や
（私もその一人笑）
パソコン１つで自宅で
仕事している人も多いですよね。
企業でも、会社に出勤しなくても良いという制度を設けているところもあります。
在宅ワークの人は
通勤がない分、運動不足になりやすく
筋肉を動かさない分、
筋膜も硬くなりやすいです。
またパソコンを使っているのであれば
背中側が凝り固まっていることかと思います。
このメルマガを読んだら、
１度立ち上がって
うーんと伸びをしてみましょう。
体がギシギシ言っているかもしれませんね。
【予告】
最近なんだかお腹周りに
余分な脂肪がついてきた…
ぽっこりお腹をなんとかしたい…
お正月過ぎてから体が重い…
体の厚みをなんとかしたい…
もしこのようなお悩みを
感じているのなら、
その原因、
肩や背中の筋膜が
硬くなっているからかもしれません。
そんな硬さを残したままでは
くびれるものもくびれません!!
そんなカッチカチな人を救うため
１月のスクイーズボディプログラム体験会は
人数超限定嬉しい特典付きで募集します。
なんとハワイで大人気!!
日本未上陸のアレも試せちゃう。
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メルマガで受付開始しますので
お待ちくださいね。