こんばんは
スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。
前回までは、
ファッションと同じで、
女性の理想体型にも
トレンドがり、
２０１８年の現代では、
全てを取り揃えたボディが
理想的といわれる時代であり、
お腹はぺたんこなのに、
お尻とバストは大きくて
しかも太ももには隙間があって
さらに痩せこけているような
不健康ではなく、
健康的なスリムなボディと
より複雑化している
とお伝えしました。
２０１８年、
現代はとても複雑な時代。
スリムなモデル体型が憧れられる一方で
プラスサイズモデルの人気も高まるという
多種多様な時代。
SNSで全世界の人と
コミュニケーションが取れる
時代となった今、
国籍も年齢も人種も関係ない。
だからこそ、
自分が憧れる体型も
自分で決める方がよっぽど良い。
あなたにはあなたの
美の定義がきっとある。
たとえその定義が
1日で変わったって良いんです。
自分がこうなりたいと
イメージができれば、
こんなボディを目指したいという
具体策も人によって違ってかまわない。
例えば、
スクイーズボディプログラムを
受けている方でも全く違う。
ある女性は、
週に３日以上筋トレをしながら
理想のボディを目指している
ある女性は、
運動は絶対したくない!!
お酒だってやめたくない
だけど
理想のボディにはなりたい!!
ある女性は、
運動はしたくないけど、ヨガは好き。
だから月に２回だけヨガに行っている
それぞれ自分の理想のボディを
目指すやり方は違います。
だけど、
自分にとって理想のボディはコレ
って明確なのは同じ。
現代はとても複雑な時代。
結婚している女性も
結婚していない女性も
結婚せず子供がいる女性も
結婚はせずパートナーがいる女性など
結婚においても
多種多様な時代。
そんな時代に生きているからこそ、
私たち女性は自分にとっての
真の美とは？を考える時代なのです。
理想はそれぞれ違っても良い。
自分自身が良いと思えば、
それこそが美しい。
他人目線ではなく、
自分の自信を取り戻すために
ボディを磨く時代なのです。
参考になれば幸いです(^ ^)
