ヴィクトリアシークレット エンジェルの美ボディの秘訣!!

ヴィクトリアシークレット 
エンジェルたちがやっている運動

 

 

みなさん、
こんばんは(^^)

 

自分が褒めたい”くびれ”を創る
スクイーズボディプログラム
美体造形家の水野志音です(^^)

 

 

本日FOXテレビで放送していた
ヴィクトリアシークレット 
ファッションショー2016で
 

148551228684911.jpg出典:FOX JAPAN

 

数多くの中から選ばれた
ヴィクシーのエンジェル達が普段している
運動が紹介されていました(^^)

 

ヴィクトリアシークレットとは
米国サンフランシスコで生まれた
下着ブランド。

 

ヴィクトリアシークレットの
モデルの中でも特に人気なモデルは
エンジェルと呼ばれ
全世界の女性の憧れの的なのです(^^)

148551228646565.jpg出典:FOX JAPAN

 

その彼女たちが普段行っている運動を
ご紹介致します(^^)

 

 

ヨガ
ピラティス
ボクシング
ランニング
バレエ
縄跳び

 

 

意外にも特別な運動をしているわけでも
ないということがわかりますよね(^^)

 

 

彼女たちの美ボディの秘訣は
続けることと
至ってシンプル!!

 

 

そして筋膜リリースとヨガは
相性バッチリなのです(^^)

 

 

筋膜リリースをした後に
ヨガをすると

 

さらに筋膜が緩んでくれるので
特にオススメです(^^)

 

 

写真のお客様もヨガと筋膜リリースの
合わせ技でこんなにも変化しました!!

thumb_IMG_4663_1024.jpg

 

是非ヨガの前には
筋膜リリースをしてみてくださいね(^^)

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