みなさん、
こんばんは(^^)
自分が褒めたい”くびれ”を創る
スクイーズボディプログラム
美体造形家の水野志音です(^^)
お待たせいたしました!!!!
本日はあたため美容について
最後の内容です(^^)
コスメであたためる
みんな大好き♡オーガニックコスメ代表!!
ニールズヤードからこの２つをご紹介
ジンジャー&ジュニパーウォーミングオイル
ジュニパーは
浮腫みやセルライトに効果的なので、
一緒にマッサージするだけで温めながら
改善できます!!
ウォーミング サルブ
トウガラシエキス配合なので、
冷えはもちろんの事、代謝UP抜群です!!
もちろん塗り込むだけでも
効果抜群ですが
一緒にお腹のマッサージをすることで
さらに効果UPできます(^^)
まずは手のひらにオイルを垂らしたら
手で包み込み温めます。
そしてお腹に『の』の字を書くように
優しく塗布していきます。
次に腰に手を置くようにして
そのままビキニラインまで流していきます。
ちなみにマッサージする際に
自分のどこが冷たいか確認しながら
マッサージすると
冷たいところ＝脂肪がつきやすい所なので
そこは念入りに行うと良いですよ(^^)
またマッサージするのが面倒くさい方は
塗布した後、腹巻するだけでも
保温効果があるので
脂肪は柔らかくなります!!
ぜひお試しくださいね(^^)
それも面倒くさい、
もっと効果が出るような
マッサージをしたい!!
という方がいましたら
体験会にぜひいらしてくださいね(^^)
