こんばんは(^^)
自分が褒めたい”くびれ”を創る!!
筋膜デトックストリートメント
スクイーズボディプログラム
美体造形家の水野志音です。
ずっと失くしていたと思っていた
イブサンローランの婚活リップが
このクリスマス前に出てきました笑
今年こそもしかして
素敵な彼ができるかも？なんて
ちょっとテンションが上がってます笑
さて、
昨日はマリリンモンローのカラダを例に
ドレスが映えるカラダについて
お伝えいたしました。
ドレスが映えるカラダとは？
もう一度おさらいしましょう。
豊満なバスト
キュッと引き締まったくびれ
プリッと引き上がったヒップ
がドレスが映えるカラダ作りには
必要なのですが、
バストを大きくすることは
そう簡単にはできないので、
これは一旦置いておきます笑
このプリッと引き上がったヒップと
キュッと引き締まったくびれに関しては
バストよりはまだ簡単にできます。
この２つの改善点は
まず浮腫みをとること。
浮腫んでいるだけで
ボディラインは乱れて見えますし、
ドレスのラインも綺麗に見えません。
そしてたかが浮腫みとほっとくと
どんどん太って見えていきます。
実際サロンのお客様のお悩みの大半は
浮腫みをとるだけで改善しています。
体重は変わらないのに、
なぜかボディラインが崩れてきている
なんて方はまず浮腫みが原因です。
ではなぜ浮腫むのか？については
原因は様々なので、
おカラダを拝見していないと
なんとも言えませんが、
運動不足
塩分過多
ストレス
暴飲暴食
などがあります。
え！私運動しているけど…という人も
運動はしているが筋肉がきちんと
動いていない状態なのかもしれません。
この状態ではいくら運動していても
代謝が上がらないのでお気をつけくださいね。
明日は実際何をしたら
浮腫みをとって
キュッと引き締まったくびれができるのかについてお伝えしていきますね(^^)
