そのぽっこりお腹、2016年中に解消しませんか?

こんばんは(^^)

 

 

自分が褒めたい”くびれ”を創る!!
筋膜デトックストリートメント
 

 

スクイーズボディプログラム
美体造形家の水野志音です。   

 

お腹

 

運動しているし、
食事だって気をつけているのに、
なぜか減らない下腹部。

 

 

その原因は大きく分けて3つ。

 

 

肋骨
腸骨筋(腰)
姿勢

 

 

肋骨が開くとそれに引っ張られ
寸胴体型になります!!

 

 

そして姿勢が崩れると
お腹は前に張り出し、

 

 

腸骨筋が固く張り付いていると
これもまたくびれがなくなります。

 

 

お腹

このお写真は1か月の変化です。

 

数値は1cmしか変わっていないのですが、この3つを正しい位置にするだけで
見た目はこんなに違うのです。

 

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