日々のパソコンワークで
背中がガチガチ…
背中がガチガチ…
４０歳を過ぎたら、代謝も落ちて
何をやってもお腹だけは痩せない！
だけど、
四十肩や体の不調から
運動なんて無理無理！！
と感じたら！
筋膜リリース体験会を
まずは一度お試しください(^_^)
４月 ３６名
５月 ２８名
６月 ３０名
オトナ女子が殺到中！
7月体験会、満員御礼！
ですが、私のスケジュールが１日
ぽっかり空きました！！
７月２３日（火）
１０時、１２時、１４時の枠のみ
筋膜リリース体験募集します。
こんばんは！
スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。
前回お伝えしたように
筋膜は全身つながっています。
肋骨と腸骨の筋膜が固い人は
お互いが引っ張りあうことで
どんどんくびれがなくなり
寸胴体型になってしまいます。
（あまり普段触らない腸骨はここ）
試しに
紐の端と端をもってピンと
引っぱってみてください。
この状態では曲線を作りたくても
紐を緩めない限り作れませんよね？
体も同じです。
緩めない限り曲線美は作れないのです。
くびれが欲しければ、
腸骨と肋骨を緩めることです。
