別に体重も標準むしろ重くないのに、
なぜか洋服がキツくなっている!!!
こんにちは!!
自分が褒めたいくびれを創る!!
スクイーズボディプログラム
美体造形家 水野志音です。
３月に入り、そろそろ薄着になる季節…
あれ？ちょっと待って!!
去年着ていた洋服が少しキツいかも…
もしかしてここ最近、
こんな経験されませんでしたか？
体重はたいして変わっていないのに、
なぜかキツい…
その原因もしかして
無駄な水分溜め込んでいるからかも
しれません!!!
季節の変わり目は特に
カラダは余分なモノを
溜め込んでしまうもの。
これを放置するかしないかで
みなさんの未来は
大きく変わります。
もしみなさんが
お酒を週２日以上飲むのに
何も対処しないなら尚更危険!!
水太り傾向の人が
お酒を飲むとさらに浮腫んで
筋膜も固くなり
痩せにくいカラダになってしまいます。
食事をちょっと抜いたらいつでも痩せられる!!
だなんて思っていられるのも
今のうちかもしれません（；＿；）
以前はそれで何とかなったかもしれませんが、
それではいつか限界がきてしまいます。
それでも気合いと根性で頑張る!!!という人は
本当に心から尊敬します(^^)
もし効率よく
メリハリボディになりたいのなら
筋膜リリースをすることを
オススメ致します。
