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『しくじり先生』ってご存知ですか?

 

こんばんは(^^)
水野 志音です。

 

 

 

たまたまテレビをつけたら、
やっていて思わず見てしまったのですが、

 

 

しくじり先生は失敗した人生から学ぶことを
テーマにいろんな芸能人が自分が感じた
教訓を伝えてくれています。

 

 

今日はそのしくじり先生に
ソニンさんが出ていて
こんな話をしておりました。

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写真:ソニン アメブロより


超過酷なダイエット!!!!

1ヶ月で10kgの体重の増減をし

その結果

 

食べる 
戻る 
リバウンド

食べない
ガリガリ

食べる
戻る
リバウンド

 

の繰り返しをしていたとのこと。

 

ちょうど良い体重がわからなくなり
体重のコントロールできなくなったり

食事制限や糖質制限をしていて
頭が常に回らない とか

 

またゲストの浅田舞さんは
ダイエットしすぎて
自律神経が乱れてしまったなど

 

ダイエットについての失敗談についても
話をされていました。

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私も恥ずかしい話、
ストイックなダイエットをしていて
美術館で倒れ、
車椅子で運ばれるという事件を
起こしたことがあります笑

 

とまぁ女性は特に
無理なダイエットをしがち。

 

 

ですが、それで健康を害したり
リバウンドしてしまったら
意味がないと思いませんか?

 

 

だって、なぜ痩せたいって思うのかというと

好きなファッションを
思いっきり楽しみたいし、

どんな時もかっこ良い自分でいたいし、
周りの女性から憧れられるような
存在になりたいし…

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昔の一番良い体型の自分に戻りたい!!

 

こんな想いがあるからではないでしょうか?

 

 

4月になれば、
シゴト先では否応無しに
新しい出会いがあるし

 

 

今のこんなスーツの上に
お肉がのっかる自分で人前にでるのはイヤ!!!

 

 

もしかしてココロのどこかに
こんな想いありませんか?

 

 

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