『しくじり先生』ってご存知ですか？
こんばんは(^^)
水野 志音です。
たまたまテレビをつけたら、
やっていて思わず見てしまったのですが、
しくじり先生は失敗した人生から学ぶことを
テーマにいろんな芸能人が自分が感じた
教訓を伝えてくれています。
今日はそのしくじり先生に
ソニンさんが出ていて
こんな話をしておりました。
写真：ソニン アメブロより
超過酷なダイエット!!!!
１ヶ月で１０kgの体重の増減をし
その結果
食べる
戻る
リバウンド
食べない
ガリガリ
食べる
戻る
リバウンド
の繰り返しをしていたとのこと。
ちょうど良い体重がわからなくなり
体重のコントロールできなくなったり
食事制限や糖質制限をしていて
頭が常に回らない とか
またゲストの浅田舞さんは
ダイエットしすぎて
自律神経が乱れてしまったなど
ダイエットについての失敗談についても
話をされていました。
私も恥ずかしい話、
ストイックなダイエットをしていて
美術館で倒れ、
車椅子で運ばれるという事件を
起こしたことがあります笑
とまぁ女性は特に
無理なダイエットをしがち。
ですが、それで健康を害したり
リバウンドしてしまったら
意味がないと思いませんか？
だって、なぜ痩せたいって思うのかというと
好きなファッションを
思いっきり楽しみたいし、
どんな時もかっこ良い自分でいたいし、
周りの女性から憧れられるような
存在になりたいし…
昔の一番良い体型の自分に戻りたい!!
こんな想いがあるからではないでしょうか？
４月になれば、
シゴト先では否応無しに
新しい出会いがあるし
今のこんなスーツの上に
お肉がのっかる自分で人前にでるのはイヤ!!!
もしかしてココロのどこかに
こんな想いありませんか？
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