【成功事例】お正月太りせず、さらに下腹部−3.4cmもサイズダウンができた

こんにちは。
美体造形家の水野志音です。

  

昨年のちょうど今頃に
スクイーズボディプログラム体験会に
お越しくださったSC様は
(東京都 30代 広告業)

 

12月に体験された施術効果が
お正月を挟んでもそのまま維持し、

 

お正月をすぎた1月8日の時点で
さらに下腹部が
−3,4cmのサイズダウンされ
合計−9.5cmのサイズダウンに
成功されました(^^)

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SC様のご感想を一部ご紹介いたします。

 

『お正月太りしていなくて、
安心しました!!
まずは維持することが大事ですよね。
下半身もスッキリして嬉しいです!!』
 

 

昨日もお伝えした通り、
痩せるよりも大切なことは
体型を維持することです。

 

人は何もしないければ代謝は下がるし
カラダは浮腫みます。

 

放っておくとボディラインは
どんどん乱れまて崩れていきますので
痩せる前に維持できる体
大切なのです!!

それでもやっぱり
もっとサイズダウンしたい
欲張りなあたなに

 

私がSCさんに出していた宿題を
お伝え致しますね(^^)

  

SC様は仕事柄、外食が多く
お酒を飲む機会が多いため

 

下半身は浮腫んでおり、
お腹や腰に脂肪がつきやすい状態でした。

 

またデスクワークのため肩甲骨周りが硬く
ガチガチになっておりましたので、

 

出した宿題は3つ

 

1鼠蹊部を押す

2仰向けになり膝を曲げ
 肋骨に沿って手を入れ込む
(読むくびれのおまけページ)

3肩甲骨を広げる

  

このセルフケアを12月の施術後から
1月8日の施術までして頂いたおかげで
お正月太りせずむしろサイズダウンができていました。

 

もちろん日によっては忘れてしまった時も
あるとのことでしたが、

 

思い出したら会社のデスクでも
していたそうですよ(^^)

  

くびれが欲しい人は特に2番
セルフケアをオススメです。

 

お正月太りしたくない!!とお考えの方は
ぜひ今からやっていてくださいね。

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