下半身痩せ希望なのに
全身痩せができた理由を解説致します。
こんばんは。
美体造形家の水野志音です。
前回スクイーズボディプログラムを
実践してからtotal−42.6cmの
サイズダウンができた看護師のF様。
サロンでしていることは
脂肪をほぐして
筋膜をゆるめて
形成する
この３ステップしか行っておりません。
特にがむしゃらな運動だって
きつい食事制限もしておりませんし、
そんな提案も一切致しません。
好きなものを食べながら、
気がついたら痩せていた
そんな嬉しい変化なので
本当にノンストレスなのです。
F様の場合は脚痩せ、
時に下半身が気になる
ということでしたので、
脂肪溶解美容液の導入は
ヒップ下から太ももにかけて
しておりましたが、
あとは全身の筋膜リリースをしただけです。
ではなぜこのような嬉しい変化が
起こるのでしょうか？
筋膜とは骨・臓器・血管・神経を包む
薄いネット状のものです。
この筋膜がバラバラになっている
骨や臓器を元の正常な位置に
あり続けている役割をしています。
筋膜は体全体を包む膜なので、
１か所でも縮だり、硬くなっていると
体全体に影響を及ぼしてしまいます。
例えばストッキングが一箇所でも
小さい穴が空いてしまうと
伝線してしまいますよね？
この状態がカラダでも
起こってしまうのです!!
筋膜が硬く筋肉に張り付いていると
筋肉の動きが悪くなり、
その結果、
血液循環の低下や
代謝が悪くなるので
浮腫みやすい体になり
筋膜同士が硬く引っ張り合うので
寸胴体型になって
どんどん悪循環な状態になってしまいます。
通常のサロンは
下半身痩せしたいと聞けば
下半身だけ集中的にケアしていきます。
が、
スクイーズボディプログラムは
筋膜にアプローチしていくので
例え脚やせ希望でも
全身痩せするのは当たり前なのです。
痩せたい
メリハリボディになりたいなら
私は筋膜リリースをすることを
絶対オススメ致しますし、
全身のケアをしてあげることを
強くオススメします。
気になる部位だけしたとしても、
あなたが求めるボディには
遠回りになるかもしれません。
今のボディに満足していないなら、
ぜひ筋膜リリースをお試しくださいね。
案外簡単にお悩み解決できるかもしれません。