周りと差をつけて
一人勝ちしたいなら、
今がチャンスです!!
みなさん、
メリークリスマス(^^)
自分が褒めたい”くびれ”を創る!!
筋膜デトックストリートメント
スクイーズボディプログラム
美体造形家の水野志音です。
イブですね!!いかがお過ごしでしょうか？
ご家族やご友人、パートナーと楽しい
ディナーの後にクリスマスケーキなど
食べたことでしょう。
私は昨日は父親の誕生日祝いに
実家に行きカニをたらふく食べた後、
ケーキまで食べましたので
今日は朝にスムージーを飲んで
日中は普段通り仕事をし、
夜はエステに行きデトックスをしてきました(^^)
街は人で溢れ、
もうすっかりお正月に向けて
お祭りムードですよね(^^)
さて、みなさん。
１年で１番太るのは何月だと思いますか？
想像できるかと思いますが、
答えは１月!!!!
アサヒグループ食品が
2016年9月30日(金)～10月28日(金)に
「太っていると感じる」と回答した
1,083名を対象に
ネットで調査をした結果がこちら↓
参考：アサヒグループ ニュースリリース
なんと１月と１２月と
答えた人が５６%!!
つまり２人に１人が
この年末年始の時期に
１年間で１番太っているという
恐ろしい結果がわかったのです(T ^ T)
過去に年末年始に太った経験があるが
お正月が終わって、
少し食事を節制したら
勝手に体型が戻ったという経験がある方に
念のために言っておきますが、
それ２度目はないと思って下さい。
みなさんも
心当たりがあるかと思いますが、
何もしないで体型が戻る何てことは
３０歳過ぎたらありえません。
代謝は年々何もしなければ、
落ちていく一方です。
毎年同じお正月の過ごし方をしていたら、
確実に今年は太ります。
今年こそお正月太りしたくないのなら、
今からカラダのケアをぜひしてみてくださいね(^^)
