お役立ち記事一覧

こんばんは。美体造形家の水野　志音です。 私の体験会には、日々悩める女性がたくさんいらっしゃるのですが、頑張って〇〇したのに、リバウンドしてしまった。というご相談が多いのも事実です。 先日は、ライザップに通って痩せたけど、リバウンドしてし...

こんにちは。美体造形家の水野志音です。   これから夏に向けてダイエットや自分磨きをしている方も多いのではないでしょうか？   理想的なくびれをゲットできたのになかなか変わらない場所があります。   体は痩せてもなかなか顔が痩せな...

こんばんは。美体造形家の水野志音です。  次の３つの中で、お腹痩せをしたいときにするダメな行動は何だと思いますか？   １.　肩甲骨を回す ２.　いきなりプランクやスクワットのような筋トレはじめる ３.　スレンダートーンやシックスパッド...

ミセスインターナショナル2018 ファイナリスト ダイエットカウンセラー 菊池圭子さん　４５歳

こんばんは。美体造形家の水野　志音です。   もっと収益を上げたい！  もっと夢を叶えたい！！ と思っている起業家の方へ   ✔起業して３年目で年商を上げ続けたいと頑張っているけれど何故か成果が上がらない   ✔２年...

こんばんは。美体造形家の水野です。今日は、リンパドレナージュをしても痩せなかった人へ テレビや雑誌でもリンパを流した方が良いと１度は聞いたことありませんか？ このリンパドレナージュとは、全身を流れるリンパ液の流れを活性化することにより、身...

こんにちは。美体造形家の水野です。   本日は、「人に喜ばれたい」「人に寄り添うことがしたい」という思いがあって   同時に「自分に嬉しい働き方を　手に入れたい」とお思いの方に向けて   未経験からでもダブルワークからでもパソコン...

今、痩せるために頑張ってスクワットをしている人へ こんばんは。水野です。   私のサロンに通うお客様の中には、 あのライザップをはじめ、有名パーソナルジムに通うお客様も数多くいらっしゃいます。 （写真はライザップに通っても下腹部が減らない...

現在エンダモロジーに通っている人へ こんばんは、美体造形家の水野志音です。 お客様からのちょっとした疑問にお答えします。本日はエンダモロジー編エンダモロジーの効果と筋膜リリースは何が違うの？   まずはじめに、あなたはエンダモロジーをご...