お役立ち記事一覧

こんにちは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野志音です。もし、今のシゴトが嫌になっていたりただ忙しいだけの人は自分の心を守れていないからかもしれません！自宅やパソコンには万全のセキュリティをかけているのに“心にセキュリテ...

こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野　志音です。   夏までにとりあえず、少しでも痩せたい！と 運動量を増やそうとして、 通勤時のエスカレーターを階段にしたり、１駅歩いたりと毎日頑張っているそこのあなた！ 毎日お疲れ...

こんばんは。美体造形家の水野志音です。   はっきり言います！ あなたが、くびれがない寸胴体型になりつつあるのは、筋膜の硬さに原因があります。   夏はすぐそこ！今年も水着になるのを諦めますか？ 周りの人は水着なのに、自分は体型を気に...

こんにちは。美体造形家の水野志音です。 本日は、   美容業界の常識を変えるまんが電子書籍を  ご紹介させていただきます！     男女問わず いつまでも髪は綺麗いでいたいのも しかし、     現実にはこんなお悩みが  ...

こんばんは。美体造形家の水野志音です。 本日、サロンにとっても可愛いお客様がいらしてくださいました(^ ^) 某有名ファッション雑誌のファッションモデルをされている方で可愛すぎて、一目惚れしてしまいました笑 私からの発信はできませんが、彼女のIns...

あなたの中の激情を解き放とう！ こんばんは。美体造形家の水野志音です。 みなさん、「アメリカズ・ネクスト・トップ・モデル」という番組はご存知でしょうか？ （FOXテレビで本日２２時から放映されています）   アメリカズ・ネクスト・トップ・モ...

こんにちは。 美体造形家の水野志音です。    これから夏に向けてダイエットや自分磨きをしている方も多いのではないでしょうか？       体重が減っても中々 顔が痩せない‥！      今よりもっとスリムに美しくな...

忙しい時にパパッと手軽に食べられて、とってもヘルシー！   こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野　志音です。現在、株式会社紀文食品のInstagramキャンペーンに当選し、＃糖質0g麺deロカボチャレンジをしています。 （なん...

今日から６月。今年も残り半分です。 こんばんは。スクイーズボディプログラム主宰美体造形家の水野　志音です。 ２０１８年になり、よし、今年こそ〇〇しするぞ！と目標を決めた方も多いのではないでしょうか？ 今年のあと半分現状はいかがでしょうか？ &...