これからの時期「ブーツが浮腫んで履けない」お悩みはくびれができない原因に直結する

こんばんは
スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。
 
アラフィフ世代に特に多い
これからの時期のお悩みは、
 
「脚がむくんでブーツが履けなくなる」
 
ではないでしょか？
実はこのお悩み、
あなたがくびれができない原因に
直結してます。
 
くびれ、
引き締まったウエスト、
すっきりとしたお腹
 
と、
下半身のむくみは
すごく関係があるのです。
 
多くのエステサロンは、
お腹痩せしたいというお客様には
お腹をマッサージすることでしょう。
 
ですが、
スクイーズボディプログラムでは、
９０分間の施術中、
お腹を触るのは
たった５分から１０分程度。
 
人にもよりますが、
９０分の施術中で、
６０分以上は
下半身（裏側）と背中を
触っていることが多いです。
 
これは、
脚のむくみとくびれができないことに
関係しているのですが、
私がアプローチしているのが、
リンパでなく筋膜だから。
皆さんも、
お腹をマッサージしてもらい、
その時はすっきりしたのに、
すぐ戻ってしまった経験はないでしょうか？

変わることはできても、
維持することが難しい
５０歳のカラダ。
少し痩せては戻り、
少し痩せては戻りの繰り返し
 
体型はどんどん変わり、
好きなブーツも
好きな洋服も
なんだか以前より着こなせない
その原因はただ１つ。
筋膜が硬くなっているから。
 
筋膜が硬くなれば、
筋膜で覆われている筋肉は動かないので、
浮腫んでしまって当たり前!!
この筋膜を緩めない限り、
そんなにかんばって美容に励んでも
気休め程度の結果しかでません…。
少しの努力で
自分でイメージしていた以上に
美ボディになれるのと
すっごく頑張っても
そこまで満足した結果がでないのと
どっちが良いか？なんて
愚問ですよね。