スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。
サロンにお越しくださっている
お客様はご存知の通り、
私は施術前後にルイボスティーを
お出ししています。
ルイボスティーは、
今や美容感度が高い女性に
大人気となっていますが、
その効果きちんとご存知でしょうか？
ルイボスティーの主な効果
・アンチエイジング・美肌
・むくみ
・冷えの改善
・ダイエット効果
・安眠効果
他にもまだまだ
たくさんあるのですが、
スクイーズボディ的にオススメなのは
このような効果。
今日はこのルイボスティーに
アレを入れて飲んだところ、
とっても美味しかったので
ご紹介したいと思います!!
それは
レモン!!
レモネードクレンズやレモン水など
レモンがセレブの間で
大流行中なのはご存知でしょうか？
（写真：ELLE girl)
ヴィクトリアシークレットのエンジェルでおなじみの
ベハティ・プリンスルーも
毎朝、目覚めの一杯に
レモンを水につけたお手軽なレモンウォーターを
飲んでいるそうです。
（GOSSIPS ５月号）
レモンには、
「ミネラル」「クエン酸」が入っているので、
「新陳代謝向上作用」による脂肪燃焼があります。
もちろんビタミンCも豊富なので、
肌にうるおいやコラーゲン生成など
美肌・美白効果ありです。
私は、レモンをくし切りにして
冷凍して氷代わりにお水に入れてます。
これなら、長持ちするし、
お水のちょうど良い
冷たさになるからオススメです!!
ぜひ参考にしてみてくださいね!!
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