こんばんは。
美体造形家の水野志音です。
先日からくびれができにくい人の
共通点は胃の上（内臓）が
冷えているとお伝えしています。
昨日のメルマガでは
手軽でできるセルフケアを
ご紹介いたしました。
見逃した方はチェックしてね。
今日は胃の上（内臓）を温める方法として
一番効果的な方法をお伝え致します。
それは腹巻!!!!!
腹巻きをすることで
代謝を司る腸を温めることができるので、
基礎代謝が上がりやすくなります。
もうそんなこと常識すぎて
知っているよ!!
という方も私のメルマガ読者様には
多いかと思います。
が、
知っているだけなのと
やっているのでは全く違います!!
初めの２、３日はしているけど、
その後は…なんてことになっていませんか？
持っている方はぜひもう１度、
初心にかえって腹巻をしてみてくださいね。
腹巻かぁ…と思ったあなた。
腹巻ならなんでも良いと思っていませんか？
綿や毛糸、コットンなど
素材はたくさんあるし
もちろん腹巻をするだけで
冷えの改善にもつながりますが、
私のメルマガ読者様には
１番効果的な方法をお伝えしたい!!
と思いましたが、
長くなりそうなので
いつもの時間の２２時の
メルマガでご紹介していきますね。
ヒントは三文字。
〇〇〇の腹巻です。
では３時間後に♡