意外と脳はおバカなの。サラダを食べていても太るわけ

自分が褒めたい”くびれ”を創る!!
筋膜デトックストリートメント
スクイーズボディプログラム
美体造形家の水野志音です。
 
あなたの周りに
『あの人、サラダしか食べていないのに痩せないな』
なんて方いませんか？
 
本日はボディライン革命コーチの
野田まきさんから
https://www.facebook.com/makinoda66
面白いお話を聞いたのでご紹介致します(^^)
 
ダイエットのためにサラダを食べていても
チョコレートケーキを食べたいなと
 
思って食べていると
脳が勘違いをして
チョコレートケーキの栄養を
取ってしまうそうです(￣◇￣;)
 
ダイエット中だからと言って
食べたいものを我慢して
 
仕方なくこんにゃく麺や
サラダばかり食べいても
 
脳がイメージしたものの
栄養を取ってしまうなんて
こんなひどい話なんてない!!
 
食べたいものが
ダイエットの天敵であっても
こういう時は思い切って
食べてしまう方がよっぽど良い!!
 
あなたももしサラダを食べながら
違う食べ物をイメージしてしまうなら
いっそ食べてしまってくださいね(^^)
 
ストレスが溜まって
どか食いしてしまっては
元もこもないですもんね(^^)