プロも知らない筋膜リリースセルフケア

<募集開始>

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こんばんは(^^)
スクイーズボディプログラム創始者
水野志音です。

今日は1週間振りに
銀座のサロンへ出勤しました。

銀座サロン.JPG

前は朝から晩までサロンにいて、
夜寝るだけのために家に帰り、
また朝早く来る生活していたので、

たった1ヶ月で
相当働き方が変わったなぁと思います。

自粛が解けたとしても
これからはエステティシャンも
働き方を変えていかないとですね

オフライン
(直接エステティシャンが施術)

オンライン

どちらでも
結果を出せる技術こそ
これからは求められていきますよね。

最近、セミナーや個別レッスンに
参加してくださる方の

 

約半分のご職業が
エステティシャンやセラピスト、
整体師さんといった
施術を提供している人でした(^^)

連日、同業者さんと
ZOOMで個別レッスンです笑

「お客様の施術はできるけれど、
自分の体のケアはわからない」

と言われる方がとっても多いのです。

プロであっても、
自分のケアはできない。

それが今の常識なのです。

私もついこの間までは
自分のセルフケアについては
全く意識していませんでしたしね。

 

ですから、
体のプロである施術者ですら
自分の体のケアケアについては
曖昧なのに、

普通の人が正しいやり方を
知るはずもないってことですよね!

セルフケアと言っても
初めはきちんとプロから習うことが
大切なのです。

あなたが今やっている方法は
正しいケアでしょうか?

ただ動画をみて、
真似したところで
効果が出るとは限りません。

 

まずはプロの目で、
今の自分の体の状態を知ることが先です!

お腹痩せしたいからって
お腹だけをケアする

 

そんな単純な話ではないですよ!

あなたの足首、
硬く回らないのではないでしょうか?

 

あなたのふくらはぎの形は
まっすぐですか?

 

あなたの太ももは
前にボコッと張り出していませんか?

あなたのお腹は柔らかいと思っても
奥の奥の筋肉は硬くなっていませんか?

 

動画を見てセルフケアをしたところで
結果が出ないのは
今の体の状態を知らないから
ではないでしょうか?

 

自分の体を知ってからこそ
効果が出るのです。

 

まずはあなたがなぜお腹が痩せないのか?
プロの目で判断してもらうことを
オススメします。

そんなこともセミナーでは
お伝えしていきますね!

 

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