＜超満員御礼＞
セルフ筋膜リリース
オンラインセミナーの募集は
終了しました
ご参加頂ける皆さま、
楽しみにしております(^^)
５月６日までは
施術のご予約を
新型コロナ感染拡大防止のため
受付しておりません。
予めご了承お願いいたします。
こんばんは(^^)
スクイーズボディプログラム創始者
水野志音です。
本日は１回目の
セルフ筋膜リリース
オンラインセミナーでした(^ ^)
肩が凝ってる時に
肩を揉むのは間違いです！
なぜならば…
筋膜の癒着を取ることが先です。
今日お伝えした方法は、
道具も使わず手だけでできる
セルフ筋膜リリースです。
オンラインということもあり、
シンガポールやフィレンツェからも
ご参加してくださいました(^^)
普段は中々
読者の皆さんと
お会いできることがないので、
交流できてとっても嬉しかったです(^^)
このセミナーに参加したあとは、
お手持ちのクリームさえあれば、
誰でも肩こり解消できちゃいます。
（もちろんなくても大丈夫）
参加してくださった皆さんからも
「肩が軽いスッキリしました！」
「簡単で続けられそう」
「鎧が取れたようです！」
と嬉しいお声が続々と届いております。
意外と私、
最初は緊張していましたが、
始まってみれば志音節満載で
美容の小ネタ？暴露話も笑、
挟みながら
私も楽しく進行させて頂きました(^^)
（メルマガでは書けない暴露話は
セミナーでぽろっと話しちゃうかも笑）
最近では、
筋膜リリースって言うと
フォームローラーや
ストレッチポールでするのが
主流になってきておりますが…
やっぱり自分の手に勝るものってない
と思うんですよね..
道具を一々出すのもめんどくさいし
（そこ？笑）
旅行に持っていくの荷物になるし…
（スーツケースに入れるの迷うもんね）
確かに背中などは
道具を使う必要もあるのですが、
肩や腕、首とかは
自分の手で緩める方が
断然良い。
その理由も
セミナーではお伝えしますね。
緊急事態宣言が
５月末まで伸びましたので、
まだまだ自粛生活が続きます。
だからこそ、
今、自分の手でお悩み解消できる方法を
ぜひ受け取りにいらしてくださいね！
明日、ご参加いただける方
楽しみにしておりますね！
