＜驚異の筋膜リリース＞
門外不出な“究極なくびれ”を
作る秘訣、
今度は動画で全て公開します。
こんばんは(^^)
スクイーズボディプログラム主宰
水野志音です。
安倍首相が
小中高を臨時休校に要請したと
ニュースが入りましたね。
全国のお母さん達は
どうしようかと頭を抱えている人も
多いかと想います。
コロナの影響で
倒産してしまう会社もあるとのことで、
深刻な問題になってきてますよね。
本日お越し下さった
バリバリに経営者のAさんとも、
ビジネスの話をしてて
コロナの影響で
仕事に影響している人もいるので、
いかに仕組みを作っておくかが
大切ですねと話したところでした。
マスコミが煽るように
報道していると
不安な気持ちになる人も多いですが、
そもそもウィルスには
免疫力をあげていれば
感染しにくくなります。
きちんと栄養のある食事をし、
良質な睡眠をとっていることが
大前提です。
また内臓の働きを
活発にしてあげること。
そしてそのためには
筋膜の癒着をとってあげることも
必要なのです。
ちなみに、
内臓を支える筋肉に筋膜が硬く
張り付くことで、
内臓を支えなくなり、
お腹がぽっこりとしてしまう
原因になるので、
ぽっこりお腹の方は
内臓の動きが悪い可能性もあるのです。
健康があってこその
美しさがあるのです。
健康の先に美がある。
こんな時期だからこそ、
もう一度自分の体を
見つめ直していくのも良いですね！
