スクイーズボディ体験会後のO様56歳の体に何が起こったのか？
２０年間蓄積したものに
希望がもてた瞬間とは？
こんばんは
スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。
本日ラストのお客様は、
５６歳O様。
１回の体験会で
このような素晴らしい変化ができました。
運動なしの６０分
スクイーズボディ体験１回の変化です。
スクイーズボディ体験会に
参加する前のO様は・・・
２０年間の蓄積により、
お腹がどんどん前に出る自分に
自信が持てずにいました・・・
ストレスから、肩と背中、腰と
すぐに固くなってしまいます。
膝を痛めて運動もできなく、
着たい服もきれずに、
自分に自信が持てずにいました。
過去のダイエットは？
マイクロダイエットの減量後の調整に
失敗し、あっという間に
リバウンドしてしまいました。
失敗し、あっという間に
リバウンドしてしまいました。
食べることが好きなので
食べたいものを我慢するダイエットは、
食べたいものを我慢するダイエットは、
おそらく続かないのではないかと
思っております。
思っております。
そんなO様が
１回で
こんなに変わった！！！
スクイーズボディ体験会で
なぜ運動なしでたった
６０分で変われたのか？
なぜ運動なしでたった
６０分で変われたのか？
秘密は…
筋
膜
背面の筋膜を緩めただけ！なのです。
Oさんの場合、
筋膜の癒着のため、
筋膜の癒着のため、
筋肉が動いていない状態でした。
年齢や膝を痛めて
運動ができない状態な上に、
座り仕事のために、
太もも、お尻が硬くなっている
可能性がありました。
その影響で、
上半身、特に腰と肩甲骨周辺が
こわばり、背中は丸くなっていました。
筋膜が硬くなることで
本来動くべき筋肉の動きが悪くなり、
体は横に広がってしまいます。
本来動くべき筋肉の動きが悪くなり、
体は横に広がってしまいます。
筋膜リリースでは、
筋膜を緩めることで、
筋肉が動き本来の自分の持つべき
ポテンシャルがあがり、
広がっていたラインが
引き締まってくるのです。
それが結果、
お腹痩せにもつながるのです。
お腹痩せにもつながるのです。
運動しなくても、
食事制限をしなくても、
ボディラインは変えられます。
あなたの筋膜硬くなっていませんか？
肩こり、首のコリ、腰痛、
座りっぱなし
立ちっぱなし
パソコンやスマホを長時間見ている
座りっぱなし
立ちっぱなし
パソコンやスマホを長時間見ている
これ全て筋膜が
硬くなっている人の特徴です。
硬くなっている人の特徴です。
筋膜は緩めない限り、
癒着したままです。
癒着したままです。
この春には、
筋膜リリースで
理想の自分を目指しましょう(^ ^)
筋膜リリースで
理想の自分を目指しましょう(^ ^)
