４０歳をすぎて、
お腹がつかめちゃう人へ
こんばんは
スクイーズボディプログラム主宰
美体造形家の水野志音です。
今日も２名様の女性の
お腹痩せ成功！！
専業主婦のT様（５３ 歳）は、
たった１回の施術で、
背中の張りがとれ歪みが改善し、
足のむくみもとれスッキリしたおかげで
お腹痩せ成功！！
主婦のM様（４４歳）は、
PRセルやエンダモロジー、
置き換えダイエットをしても
１cmしかサイズダウンできなかった経験がありましたが、
たった１回で下腹部−4,9cm！！
４０歳を過ぎたら、
お腹は揉むな！！
４０歳を過ぎたら、
食事制限するな！！
４０歳を過ぎたら、
筋トレするな！！
これスクイーズボディプログラムでは
常識は話です(^ ^)
若い時と違って
食べた分太ったという単純な話ではないのが
４０歳過ぎた体。
私たち女性の体はすごく
複雑なのです。
食事を見直しただけで痩せていた時と違って、悩みの蓄積が長くなるお年頃。
そんな時に以前と同じような方法では
お腹痩せはできません。
４０歳をすぎたら、
女性ホルモンが減少しだし
女性の体は大きく変わります。
皮下脂肪型から内臓脂肪へ
筋肉の減少から代謝が悪くなる
筋肉の減少からコリも多くなる
これは仕方のないこと。
少なくなった筋肉を
筋トレで増やすのはすごく大変なこと。
だからこそ、
今ある筋肉を最大限に
使えるようにすることが
お腹痩せへの近道なのです。
それをお腹を揉むだけで
解決するのは到底難しい。
４０歳を過ぎたあなたのお悩みって
お腹だけではないですよね？
もしかしたら、
お腹が太ると感じるお悩み以外に、
・むくみやすい
・冷え性
・慢性的な肩こり
・背中のコリ
・背中が大きく丸くなる
・ふきはらぎのだるさ
・太ももの外側の張り
・体のゆがみ
・腰痛を感じる
当てはまるお悩みはありますか？
これぜ〜んぶ、
あなたのお腹が痩せない原因なのです！！
お腹さえマッサージすれば
痩せられるのなら世の女性はみんな
お腹痩せできているはず。
今も「お腹が太る」ことに
お悩みを抱えているのなら、
・むくみやすい
・冷え性
・慢性的な肩こり
・背中のコリ
・背中が大きく丸くなる
・ふきはらぎのだるさ
・太ももの外側の張り
・体のゆがみ
・腰痛を感じる
これを１つずつ改善する必要があります。
４０歳を過ぎて、
筋肉の減少した体は
とてもコリやすい。
ですから、まず
そのコリやその他の不調を整えないと
お腹痩せは到底できません。
一見遠回りのように感じるかもしれませんが、コリや不調箇所を整えることが
お腹痩せに繋がっているのです。
そして、
その両方を満たせる唯一の方法が
筋膜リリースなのです。
私は６０分の施術で
上記の半分を解決しているからこそ、
お腹痩せにコミットできるんです(^ ^)
